¿Quieres saber como influyen las creencias en tu salud? 💭 Enric Mas Cerca Enric Corbera Mas Cerca - Audiolibro

“¿Quieres saber cómo influyen las creencias en tu salud?” es un audiolibro que explora la profunda relación entre la mente y el cuerpo, centrándose en cómo nuestras creencias, tanto conscientes como inconscientes, impactan directamente en nuestra salud física y mental. El libro se centra en la idea de que no somos simplemente receptores pasivos de los estímulos externos, sino que somos activamente moldeados por lo que creemos. La narración explora cómo las creencias limitantes, arraigadas en experiencias pasadas, patrones de pensamiento y expectativas, pueden manifestarse en problemas de salud, como enfermedades crónicas, depresión, ansiedad o incluso la predisposición a ciertos comportamientos. El autor, Enric Corbera, utiliza una narrativa que se inspira en la psicología y la filosofía, presentando ejemplos concretos y estudios de casos para ilustrar cómo las creencias pueden influir en el cuerpo. El libro busca ofrecer una comprensión más profunda de cómo podemos reprogramar nuestras creencias para mejorar nuestra salud y bienestar, promoviendo una mayor autocompasión y una perspectiva más positiva de la vida. En esencia, el audiolibro busca ayudar al oyente a identificar y desafiar las creencias negativas que pueden estar afectando su salud, y a cultivar creencias más positivas y constructivas.