144 Musica inteligencia Emocional Musicoterapia Mindfulness Meditacion Relajacion Yoga Optimismo Hiperactidad Autismo PARDO MIRAMON - Audiolibro
144 Musica inteligencia Emocional Musicoterapia Mindfulness Meditacion Relajacion Yoga Optimismo Hiperactidad Autismo PARDO MIRAMON
El audiolibro ‘144 Musica inteligencia Emocional Musicoterapia Mindfulness Meditacion Relajación Yoga Optimismo Hiperactividad Autismo PARDO MIRAMON’ explora la conexión entre la inteligencia emocional, la música, la meditación y la búsqueda de bienestar. Se centra en cómo estos elementos pueden ayudar a gestionar emociones complejas, mejorar la concentración, y cultivar una sensación de optimismo y control personal, especialmente en situaciones donde la hiperactividad, el autismo y la dificultad para regularse pueden ser desafíos. El libro se centra en la idea de que la música, al ser una herramienta poderosa, puede ser un catalizador para el crecimiento personal y la resiliencia.